2026年6月6日，陕西中医药大学第二附属医院门诊大厅里，“食来孕转，越运越美”百人孕妇瑜伽活动温馨启幕。

活动中，产二科副主任朱丽红教授为孕妈妈们带来了《怎么吃您和宝宝都健康》专题讲座，击破饮食迷思，解读如何吃出好“孕”气。

听懂了“怎么吃”，身体就有了方向。随着空灵音乐响起，100位孕妈踏上瑜伽垫，开启与身体的对话。吸气延展，呼气拱背，百人同频呼吸，孕肚随呼吸起伏，孕妈们在舒展中缓解压力。

双人瑜伽环节，准爸爸们惊喜加入。平时拿键盘的手此刻小心翼翼托举着妻子腰背；宽大手掌贴着孕肚，感受宝宝胎动。有人动作笨拙惹全场大笑，有人在微汗中红了眼眶。通过这种方式，让准爸爸们了解到孕育从不是孕妈妈们一个人的孤军奋战。

此次百人孕妇瑜伽活动不仅帮助孕妈们舒缓身心、掌握科学养胎知识，也让家属真切体会到孕育的辛苦与幸福。未来我院也将持续开展多元化孕期公益活动，用专业与温情守护每一位孕妈和新生命，为母婴健康保驾护航。（文/董明翠 审核/陈蕾）